Como congelar leche materna

Como congelar leche materna

Descongelar la leche materna

No hay un recipiente más adecuado que otro para conservar la leche materna, siempre que se utilicen recipientes que estén estrictamente en contacto con los alimentos y que estén perfectamente limpios. Puede encontrar más información sobre la elección de vidrio o plástico en este artículo.

Las bolsas de almacenamiento de leche materna son una excelente solución para congelar la leche materna. Menos convenientes para el almacenamiento en el frigorífico y para el transporte porque no son rígidos y, por tanto, más frágiles.

Si quieres ahorrar espacio en tu congelador, será mucho más fácil con las bolsas. Se apilan fácilmente. 20 porciones de leche de 60 ml no ocupan mucho espacio, mientras que 20 botellas ocupan mucho espacio.

¿Puedo congelar la leche materna que ha estado en la nevera?

No se puede poner a 25°C durante 5 horas, luego 5 días en el frigorífico y luego congelarlo. Así que lo dejaremos por un tiempo más corto. Puedes, por ejemplo, dejarlo 1 hora a temperatura ambiente, y luego dejarlo 3 días en la nevera, y finalmente congelarlo. No hay ningún problema con eso.

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¿En qué recipiente congelar la leche materna?

La leche puede guardarse en pequeños tarros de cristal o plástico, pero hay que tener cuidado de no llenarlos para que el recipiente no se rompa durante la congelación. También puedes congelar la leche en bolsas de plástico o en pequeñas bandejas de cubitos de hielo.

Conservar la leche materna en el frigorífico

La leche materna debe descongelarse suavemente para conservar sus cualidades nutricionales. Lo ideal es descongelarlo en el frigorífico, en la zona más fría. Como la leche descongelada es más frágil, sólo puede conservarse en el frigorífico durante 24 horas.

¿Qué hacer con la leche si el bebé no se bebe todo el biberón? Puede ocurrir que el bebé no se beba todo el biberón de leche materna. La leche materna es una bebida preciosa porque es única desde el punto de vista nutricional, así que evita tirarla en la medida de lo posible.

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Vida útil de la leche materna

Además de las tomas de la mañana y de la noche, puedes extraer la leche por adelantado o en tu lugar de trabajo y guardarla en un lugar fresco. De este modo, tu bebé puede seguir disfrutando de tu leche materna y otras personas, como tu padre, también pueden darle el biberón. Es un buen compromiso, sobre todo cuando empiezas a trabajar de nuevo.

Una vez que la leche ha salido de la cadena de frío, hay varias formas de calentarla: al baño maría en una cacerola, en un calientabiberones o bajo el grifo de agua caliente.  Agitar y comprobar la temperatura de la leche vertiendo unas gotas en la superficie interna del antebrazo.

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